Ha ádáz küzdelmet folytatsz a feneked formálása jegyében, és igazán sosem érzed magad elégedettnek, az sürgető megoldást kíván. Egyrészről örömteli a végtelen motivációd a fejlődésre, önmagad csinosítására, az elszántságra, hogy mind jobban és jobban tetsszél a párodnak, másrészről aggasztó látni, ha túlgörcsölöd a tested kielemzését. Már, ha nem fitneszversenyre készülsz, vagy modellként dolgozol. Mi lenne, ha ellazulnál kicsit, és átengednéd magad egy habkönnyű világba? Oda, ahol a férfiak fittyet hánynak a fenékméretedre, imádják azt úgy, ahogy van, és szüntelen mosoly virít arcukon, ha ránéznek.
Jó hír! Ez a világ közel van.
A masszázs igen kellemes kezelési forma, a férfiak pedig kifejezetten kedvelik, ha bíznak a szakértelmükben, még ha nincs is. A te feladatod pusztán az, hogy elhitesd vele, remekül ért a gyúráshoz. Vásárolj zsírégető krémeket, de akár szokványos, finom illatú masszázsolaj is megfelel a célnak. Annak érdekében, hogy a férfi tudja, hogyan érdemes kezelni az érintett területet, álljon itt egy technikai leírás.
Tudnod kell, egy kiadós masszázs éppúgy képes ellazítani, mint felspannolni, és olyan állapotba hozni a szervezetedet, mintha könnyű sportot űznél. Ez azért lényeges, mert a fogásoknak idomulniuk kell ehhez az elgondoláshoz. És a sportolást is bemelegítéssel kezded, jobb esetben.
1. lépés – Melegítés
Először a lábadat kell tenyérrel és zárt ujjakkal egészen a fenekedig bekenni. Fölfelé haladni, egyre erősödő mozdulatokkal, visszafelé pedig kevésbé hangsúlyos simítással kell visszatérni a kiinduló állapotba. Ez nagyjából 5 percig folytatódik.
2. lépés – Dörzsölés
Ekkor jöhetnek a dörzsölések. Mivel fenéktájról van szó, körülbelül a combtőtől indulva körkörös, csiga mozdulattal kell haladni kívülről befelé. Először tenyérrel, aztán a középső és gyűrűujjat egymás mellé helyezve félköröket leírva. Majd csuklótájékkal nyomva az előzőekkel egyező formában.
3. lépés – Gyúrás
Elsőként egy kézzel olló mozdulatot kell tenni, és mintegy „elvágni” a bőrréteget. És így haladni folyamatosan a már említett csiga, vagyis körkörös formában kívülről befelé. Aztán két kézre váltva megmarad az ollójellegű fogás, azonban most a bőrréteget, mintha egyik kézből a másikba adogatná a férfi, úgy kell haladnia a popsidon.
4. Kirázás – Lazítás
Ráhelyezi a tenyerét a fenekedre, majd jobbra, balra rázni kezdi. Ez az izomlazító hatású, mintha a sport után még levezetnél az edzés végén.
Különböző masszírozók, görgők használata megengedett. Ezt a praktikát csak néhány esetben kell nélkülöznöd. A menstruációd első napjaiban, betegségek esetén, legyengült állapotban, a terhesség első három hónapja alatt, valamint a kilencedik hónapban.
Egy gyors lájk belefér, hogy ne maradj le a következő cikkről?
Akkor... >>> Kattints ide <<<
Legyél hipnotikus csábító! Avagy a vágyfokozás 52 kevésbé ismert módszere;)
Kommentek