Lélekerősítő kétségbeesett nőknek egy pasitól. A fogyással való küzdelem nem csak a nőket borítja ki, azonban a következő sorokat mégis elsősorban nekik szánnám. Távol álljon tőlem a nyájas megközelítés és a “fogadd el magad, ahogy vagy” örök igazsága, mert egy bizonyos szintig természetes, hogy minél jobban szeretne valaki kinézni. Fontos a számára az elismerő pillantás,… Tovább »
Segítség! Nem tudok lefogyni!
Lélekerősítő kétségbeesett nőknek egy pasitól. A fogyással való küzdelem nem csak a nőket borítja ki, azonban a következő sorokat mégis elsősorban nekik szánnám. Távol álljon tőlem a nyájas megközelítés és a “fogadd el magad, ahogy vagy” örök igazsága, mert egy bizonyos szintig természetes, hogy minél jobban szeretne valaki kinézni. Fontos a számára az elismerő pillantás,… Tovább »
Futás és fogyás kéz a kézben járnak. Rengeteg példával szolgál az internet, ahol a nők életmódváltásba kezdtek, melynek egyik eszköze a futás volt. Jól tudjuk, hogy minden a konyhában dől el, vagyis a fogyás 70%-a azon múlik, nagyon nem mindegy, hogy milyen sportot választasz mellé. Mert mozgás nélkül nem fog sikerülni, de legalábbis rosszabbul fogsz… 
A véleményemet meteorgyorsasággal összefoglalhatnám, ezért megkérdeztem a környezetemben lévő férfiakat, ők hogyan gondolkodnak a nők fogyókúra harcáról. A válaszok többnyire megegyeztek: butaság attól csak vézna lesz tönkre megy benne Ilyen, és ehhez hasonló véleményeket hallottam, ami teljes mértékben egybecsengett az enyémmel. Az örökös aggodalom a kilóid miatt sokkal jobban megnehezíti az életünket, mintha önbizalommal gondolnál… 